☆ホットコンプレス（温めて使うタイプ）の使用方法☆
1：電子レンジ（500-600W）で 1 分間加熱します。
温度が足りない場合は、少しずつ調整しながら加熱をする。
2：使用する前に必ず手のひらで熱さをチェックしてから、首、肩、背中、
特に筋肉のこっている部分に押し当てて、じわーっと温めながら使用します。

☆コールドコンプレスの使用方法☆
1：冷蔵庫で約 120 分冷やします。
2：首、肩、背中、こっている箇所、筋肉痛の箇所へ当てて使用します。

コンプレスボールは、血液循環を助け、筋肉の痛み、こり、炎症に使われます。※腫れている箇所、顔、目には使用しないでください。

使用と保管方法
香りがなくなるまで必要に応じ何回でも使用可能です。 （約 50 回程度）
衛生的にきれいに使用するためにジップ袋に入れ、ホットコンプレスとして使用する場合には室温で、コールドコンプレスとして使用する場合には 4-6の温度の冷蔵庫に保管してください。

発売元：株式会社　パタウェジャパン　 原産地：タイ

【ASHIYAバンクンメイ】を始め多くのサロンの技術指導を務めるchieさんが
使用方法等を教えてくれます！
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